O livro A Coragem de Ser Você Mesmo tem apenas 140 páginas, mas traz uma leitura complexa. Ter coragem para ser você mesmo exige muito trabalho interno e disciplina para observar os próprios medos e travas internas. O livro traz ensinamentos teóricos e práticos sobre como praticar a coragem, a vulnerabilidade e o verdadeiro pertencimento.
Brené Brown passa por quatro pilares, que são: aproximar-se mais das pessoas e odiá-las menos, argumentar sobre temas que não agradam usando a civilidade, compartilhar momentos importantes com pessoas que não se conhecem e fortalecer sua personalidade com suavidade e coragem.
A leitura do livro A Coragem para Ser Você Mesmo leva cerca de 4 horas, mas indicamos a divisão da leitura em 30 minutos ou 01 capítulo por dia. Dessa forma, é possível absorver melhor o conhecimento que Brené Brown compartilha.
Descrição Oficial
Neste best-seller do New York Times, Brené Brown clama para que você seja quem realmente é nesta grande busca pelo verdadeiro pertencimento. A aclamada cientista social, doutora, professora e mãe Brené Brown ressignificou muitas certezas ao debater temas importantes como vergonha, imperfeição, fracasso e coragem em seus livros best-sellers, TED Talks e em seu documentário da Netflix. Em A coragem de ser você mesmo não seria diferente.Brené Brown agora vem discutir e tentar nos alertar sobre como nos tornamos uma sociedade de excluídos, limitados em bunkers ideológicos. A coragem de ser você mesmo aponta a profunda crise espiritual de desconexão que estamos enfrentando e introduz quatro práticas capazes de nos conduzir ao verdadeiro pertencimento. Tais práticas têm tamanha força que desafiam tudo o que acreditamos sobre nós mesmos e os outros.Segundo Brené, para encontrar o verdadeiro pertencimento é preciso encarar a natureza selvagem, um lugar bravio e imprevisível de solitude e busca. Atravessar a natureza selvagem é, para a autora, encarar o período de dúvida, insegurança e desconforto que vem imediatamente após desafiar conceitos pré-estabelecidos ou se arriscar fora da zona de conforto.Por meio de histórias reais, da sua própria vivência e de pesquisas científicas, Brené Brown nos oferece em A coragem de ser você mesmo a clareza e a coragem necessárias para encontrar o caminho de volta para nós mesmos e para o outro.Brené Brown traz novamente uma escrita fluida, dados embasados e muita honestidade em A coragem de ser você mesmo para tratar de uma conversa séria sobre compreensão e aceitação, sempre cativando antigos e novos leitores no caminho.